Coma-se fruta (5 por dia, ou 10 conforme os estudos) não "substitutos" de fruta, porque ou contêm menos fruta do que se esperaria, ou contêm açúcar em excesso:
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Coma-se fruta (5 por dia, ou 10 conforme os estudos) não "substitutos" de fruta, porque ou contêm menos fruta do que se esperaria, ou contêm açúcar em excesso: