Números da diabetes em Portugal Divulgados.
- Doença mata mais em PT que na Europa.
- Alteração rápida da dieta mediterrânica para dieta muito baseada em alimentos processados e hipercalóricos (últimos 30 anos).
- 1 milhão a sofrer da doença (400000 sem saberem).
Mais info:
http://m.expresso.sapo.pt/inicio/modal/destaques/artigo/898167
Na vertente do equilíbrio que é a paz de espírito (ou ausência de stress como se lhe queira chamar) têm saído alguns livros sobre o tema.
"Mind over Medicine" de L. Rankin (best selller do NYT) é um deles. Não isento de críticas mas talvez valha a pena ler, ver, etc e tal.
http://m.youtube.com/watch?v=gcai0i2tJt0
Um artigo sobre o livro e com link para 1 hora de entrevista com a autora:
http://m.psychologytoday.com/blog/awake-the-wheel/201305/mind-over-medicine-wild-dangerous-claims-or-salvation