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quarta-feira, 12 de outubro de 2016

A maneira de ser Nórdica faz bem à saúde? How to Hygge (Livro)

Parece que sim. E as louras também?
http://www.dailymail.co.uk/health/article-3828609/Ten-reasons-HYGGE-Scandinavian-lifestyle-trend-cosy-content.html


Citando:
"So what’s it all about? Well, there’s no direct translation: hygge – pronounced ‘hoo-ga’ – is a Nordic word that describes ‘a feeling of cosiness and content’, and ‘enjoying the good things in life with good people around you’.
For Swedish people like me, the traditional midsummer celebration is the essence of ‘hygge’, but its philosophy goes far beyond an annual lunch in the garden: it is a mentality shared by all Viking descendants.
And there is overwhelming medical evidence that adopting a few of our Nordic ways might just be the health boost you’re looking for…"

terça-feira, 6 de setembro de 2016

sexta-feira, 26 de agosto de 2016

After-sun: vale mesmo a pena usar? – Observador

Informações sobre produtos que ajudam a pele a recuperar do sol (after-sun) e link para o que fazer em caso de escaldão:

After-sun: vale mesmo a pena usar? – Observador

Dicas de seclecção, citando:
"aloé-vera (acalmam a pele queimada) ou Vitaminas C e D (poderosos antioxidantes). As embalagens devem também referir o efeito do after-sun: calmante, refrescante, regenerante, hidratante, potenciador de bronzeado… Assim já sabe o que é que está a comprar e o efeito a que se destina. Se tem pele morena e dificilmente apanha um escaldão, um after-sun potenciador de bronzeado é suficiente para manter a sua pele protegida no pós-sol e com um bronze bonito. Se, por outro lado, a sua pele escama com bastante facilidade, precisa obrigatoriamente de um produto calmante."

quarta-feira, 24 de agosto de 2016

Coisas a manter no frigorífico - Time.com

O que normalmente não conservamos no frigorífico mas até devíamos (por aumentar a durabilidade ou preservar a intergridade de certos componentes benéficos, p.e.):
http://time.com/4441592/refrigerated-foods-peanut-butter/?xid=newsletter-brief