Horas de exames nacionais questionadas:
https://www.publico.pt/sociedade/noticia/o-horario-dos-exames-esta-desajustado-dos-ciclos-do-sono-1736118?frm=ult
Citando:
"O que é indicado é que a marcação de exames deveria, a partir da adolescência, recair no período da tarde, com início às 15h, o que dará a adolescentes e jovens adultos "mais oportunidades de obter uma duração de sono adequada na véspera do exame".
Da mesma forma, e em relação aos horários escolares, Ana Allen Gomes considera que "deixam de estar ajustados" pelo menos a partir do 2.º ciclo do ensino básico: "Não se compreende por que motivo, à medida que a criança se torna mais velha e se aproxima da puberdade, os horários escolares se iniciem mais cedo, o que está em contradição com aquilo que é a tendência oposta com a entrada na puberdade, que é a de atraso [deslocação para mais tarde] do sistema circadiano, como é exemplo o ritmo sono-vigília, com tendência para o adolescente se deitar e levantar mais tarde", diz."