Que gorduras devíamos estar a consumir?
Sim devemos consumir. Mas talvez não manteiga ou derivados de leite...
http://time.com/4518041/high-fat-foods-avocado-olive-oil/?xid=newsletter-brief
PREDIMED Study (Dieta Mediterrânea):
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1200303#t=article
