terça-feira, 31 de julho de 2018

Beber e amamentar?

... É seguro para o bebé?
https://www.cbsnews.com/news/drinking-alcohol-breastfeeding-may-affect-babys-cognition-study/

Citando:
""There may be cognitive deficits in children in the ages of 6 to 7 years old if the mom consumes alcohol while breastfeeding," Dr. Elissa Rubin, medical director of Happy and Healthy Pediatrics in Mineola, New York, said. However, the effect may not be lasting. "They don't see those same results in the ages of 10 to 11" when the children were retested, said Rubin, who was not involved with the study."

sábado, 28 de julho de 2018

Cancro da cabeça, pescoço e garganta

https://www.noticiasmagazine.pt/2018/na-cabeca-no-pescoco-ha-30-areas-cancro-pode-desenvolver/

Citando:
"O cancro da cabeça e pescoço pode localizar-se em várias zonas: na cavidade oral, orofaringe, hipofaringe, nasofaringe, laringe, seios perinasais, glândulas salivares e envolvimento das cadeias ganglionares cervicais por um tumor primário oculto, iniciando-se, geralmente, na mucosa e crescendo por infiltração local. O Dia Mundial do Cancro da Cabeça e Pescoço é assinalado nesta sexta-feira.

Os principais sinais podem facilmente ser confundidos com sintomas de outras doenças. “Os sintomas mais comuns são um inchaço ou uma ferida na cavidade oral, dificuldade em engolir, dores de ouvidos, rouquidão ou dores de garganta que não resolvem e persistem por mais de três semanas”, adianta à NM Ana Castro, presidente do Grupo de Estudos do Cancro da Cabeça e Pescoço.

“Contudo, podemos falar ainda de outros sinais de alerta, como o aparecimento de manchas brancas ou vermelhas nas gengivas, palato, língua ou parede interna da cavidade oral, obstrução nasal permanente, dores de cabeça persistentes e um aumento de volume de glândulas salivares”, acrescenta.

Embora 85% das vítimas continuem a ser fumadores ou ex-fumadores, este cancro afeta pessoas mais jovens, entre os 30 e os 45 anos, que não fumam e não bebem.


O tabaco, a ingestão crónica de bebidas alcoólicas, a má adaptação crónica de próteses dentárias, má higiene oral e a imunossupressão – por exemplo nos indivíduos submetidos a transplante de órgão e nos doentes com infeção pelo VIH – são fatores de risco.
"

Genes e listeriose

https://observador.pt/2018/07/27/descoberto-gene-que-controla-infecao-alimentar-mais-mortifera-da-europa/

Citando:
"Neste estudo, que deu origem a um artigo publicado na revista académica Nucleic Acids Research, a equipa descobriu que é o gene denominado MouR que determina a patogenicidade da bactéria ‘Listeria monocytogenes’, responsável por causar a listeriose. Este gene é responsável por “uma adaptação radical da bactéria” ao organismo que, além de desencadear um conjunto de mecanismos que lhes permite enganar o sistema imunológico e estimular a capacidade proliferativa da bactéria, tem a capacidade de formar biofilmes no trato intestinal humano."

quarta-feira, 25 de julho de 2018

Resultados da M$

http://exameinformatica.sapo.pt/noticias/mercados/2018-07-20-Surface-e-setor-de-gaming-elevam-receitas-trimestrais-da-Microsoft

Esterilização via luzes?

http://exameinformatica.sapo.pt/noticias/insolitos/2018-07-24-Ellumi-LED-as-luzes-que-matam-microbios-bolor-e-bacterias
Citando:
"Segundo a Ellumi, é possível eliminar bactérias, fungos e bolor com o virar de um interruptor. A empresa apresentou um conjunto de luzes LED que usam tecnologia de uma startup da indústria médica, a Vital Vio. O “truque” está na emissão de uma luz branca, ao invés de ultravioletas, num comprimento de onda de 450 nanómetros. Estas especificações são inofensivas para um ser humano, mas eficazes para eliminar micróbios, bolor e fungos, noticia a Cnet."

segunda-feira, 23 de julho de 2018

Carne de frango e antibióticos (nos EUA)

https://sol.sapo.pt/artigo/620034/carne-de-frango-esta-a-ser-afetada-por-uma-epidemia-ha-varias-decadas-

Citando:
"Quem lançou o alerta foi a jornalista norte-americana Maryn McKenna no seu livro intitulado “Plucked! The Truth About Chicken”, que foi publicado há cerca de um ano, sendo que o livro resulta de uma investigação sobre a utilização de antibióticos na indústria agro-alimentar. O estudo diz respeito ao frango que é produzido nos Estados Unidos e no Reino Unido, mas ainda assim o alerta serve para todo o mundo."(...)"O estudo revela que a utilização de antibióticos em demasia na produção de carnes que se destinam ao consumo humano retira as propriedades para combater, de forma eficaz, as bactérias que se tornam “resistentes”."

sábado, 21 de julho de 2018

Antidepressivos e solidão na terceira idade?

Medicar a solidão?
https://www.thetimes.co.uk/article/doctors-using-antidepressants-to-treat-epidemic-of-loneliness-dlj9dr73s

Citando:
"


Doctors using antidepressants to treat epidemic of loneliness

One in five people over 60 were prescribed the pills last year

Older people are twice as likely to be prescribed antidepressants as twentysomethings, with concerns growing that doctors are using drugs to combat emotional problems and “medicalising” loneliness.

Figures obtained by The Times suggest that Britain is suffering from an “epidemic of mismanaged distress”, with antidepressant use rising across the country and millions of people stuck on the drugs for the long term.

NHS data shows that 525,970 people aged 18-24 were prescribed an antidepressant last year, 11 per cent of the age group. This rises to 2,794,451 aged 40-59, 19 per cent of the age group, and 2,578,454 over-60s, or 20 per cent.

According to the World Health Organisation, about 5 per cent of all adults are thought to have depression at any one time…"

Há estudos e estudos...


https://www.jn.pt/mundo/interior/revista-cientifica-publica-estudo-inventado-por-jornalistas-sobre-cancro-9616729.html

Citando:
"Aí se lia que os investigadores tinham comparado a eficácia da quimioterapia com cápsulas de própolis. Na conclusão do falso artigo científico, aludia-se ainda a um tema sem qualquer relação com o assunto, no caso, o efeito das massagens sobre as doenças trombo embólicas.

A ministra alemã da Investigação Científica, Anja Karliczek, declarou-se favorável a um inquérito para determinar como é que este estudo falso pôde ser publicado.


"É no próprio interesse da ciência", declarou, citada pela agência noticiosa alemã, a DPA."


sexta-feira, 20 de julho de 2018

Risco acrescido de cancro para quem janta tarde?

Pessoas que comem regularmente menos de 2h antes de se deitar, 25% de risco acrescido?
https://www.telegraph.co.uk/health-fitness/body/trouble-modern-dinner-do-better/

Citação:
"But according to a new study evening snacking and eating dinner too late can increase the risk of breast and prostate cancer, by disrupting the body’s internal clock and metabolism."

quarta-feira, 18 de julho de 2018

Suplementos Omega 3 vs. Comida?

Comida!
https://www.huffingtonpost.co.uk/entry/omega-3-supplements-do-not-protect-your-heart-after-all-so-what-should-you-have-instead_uk_5b4ef819e4b0de86f48821c3

Citando:
"People who take omega-3 supplements for heart health might be better off spending their money on vegetables instead, according to a major new study.

The latest findings, which involved analysing 79 randomised trials involving more than 110,000 people, found the pills do very little to protect against heart disease, stroke or early death.

(...)

The main types of omega 3 fatty acids are: alpha­linolenic acid (ALA), eicosapentaenoic acid (EPA), and docosahexaenoic acid (DHA). ALA is normally found in fats from plant foods, such as nuts and seeds, while EPA and DHA, collectively called long chain omega 3 fats, are naturally found in fatty fish, such as salmon and fish oils.(...)

Researchers found that taking long-chain omega 3 in supplement form provided little (if any) benefit on heart health including the risk of developing heart disease and stroke, and had little or no meaningful effect on the risk of death. 

It did find that ALA (found in nuts and seeds) might reduce the risk of heart irregularities marginally, although about 1,000 people would need to increase consumption for one of them to benefit."

segunda-feira, 16 de julho de 2018

Só se engorda pela gordura ingerida?

Não pelos hidratos de carbono (incluindo açúcar) ou proteínas (pelo menos em ratos):
https://www.thesun.co.uk/news/6796218/fatty-foods-science-study-not-carbs/

Citando:
"of the problem is that it is very difficult to do studies on humans where what they eat is controlled for long enough periods to work out what are the most important factors.

But studies on animals that are similar to us can help point in the right direction.


The study, published today in the journal Cell Metabolismand includes 30 different diets that vary in their fat, carbohydrate (sugar) and protein contents.


Professor John Speakman, who led the study, said: “The result of this enormous study was unequivocal – the only thing that made the mice get fat was eating more fat in their diets.


“Carbohydrates including up to 30 per cent of calories coming from sugar had no effect."


Cura para a diabetes tipo 2?

https://saudeonline.pt/2018/07/09/dia-historico-para-a-medicina-foi-encontrada-a-cura-para-a-diabetes-tipo-2/

Citando:
" Com a introdução, numa única injeção, de um vetor viral adeno-associado (AAV) portador do gene FGF21 (Fator de Crescimento de Fibroblastos 21), que permite a manipulação genética do fígado, tecido adiposo ou músculo-esquelético, o animal produz continuamente a proteína FGF21. Esta proteína fez com que os animais perdessem peso ( o que leva os investigadores a pensar que possa estar também aqui a solução para a obesidade) e eliminou a resistência do organismo à insulina, resistência essa que provoca a diabetes tipo 2."

sexta-feira, 13 de julho de 2018

Estudo indica que não existem atalhos para a saúde cardiovascular

Estudo durante 12 anos:
https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/1047360/vitaminas-nao-reduzem-risco-de-enfartes-e-podem-ate-ser-prejudiciais

Citação:
"E salientou: “A fórmula para reduzir o risco de ataques cardíacos e enfartes é ‘velha’, mas eficaz… coma mais fruta e vegetais, faça mais exercício e evite o tabaco”.

Um outro estudo, já tinha concluído que a toma de vitamina D não protege contra o aparecimento de doenças como a demência, a esclerose múltipla ou doença de Parkinson."

MG pode tornar-se superbactéria

http://jornalmedico.pt/atualidade/35818-mycoplasma-genitalium-pode-tornar-se-superbacteria.html

Citação:
"Apresentando sintomas semelhantes aos da clamídea e da gonorreia, a infeção pela bactéria mycoplasma genitalium (MG) é, muitas vezes, subdiagnosticada e, segundo especialistas britânicos, pode tornar-se numa superbactéria dentro de uma década.

A Associação Britânica para a Saúde Sexual e HIV avisou que a MG, muitas vezes, não apresenta sintomas, podendo provocar a doença inflamatória pélvica ou, até mesmo, levar à infertilidade de algumas mulheres."

Talco, amianto e cancro nos ovários?

Os casos contra a Johnson & Johnson começam a ter um desfecho:
https://www.independent.co.uk/news/business/talcum-powder-cancer-johnson-and-johnson-damages-lawsuit-ovarian-causes-asbestos-a8445286.html

Citando:
"Johnson & Johnson has been ordered to pay $4.7bn (£3.6bn) to 22 women who allege the company’s products caused them to develop ovarian cancer.

A Missouri jury handed down the largest-ever damages bill faced by the pharmaceutical giant on Thursday, in relation to claims its talc products contain asbestos and cause cancer."


quarta-feira, 11 de julho de 2018

Combater tensão alta...

https://www.express.co.uk/life-style/health/987094/high-blood-pressure-lower-reading-potassium-rich-foods

Citando:
"But high blood pressure can often be prevented or reduced by eating more potassium.

Potassium helps to balance out the negative effects of salt and lower your blood pressure, according to Blood Pressure UK.

It advises: “To reap the benefits of more potassium in your life, try to eat at least five portions of fruit and vegetables every day. (A portion is about the same size as your closed fist.)

“Not only will this help to lower your blood pressure, it will also help you to avoid certain cancers, bowel problems and even heart attacks or strokes.”"
(...)
"Good sources of potassium include potatoes, sweet potatoes, bananas, tomato sauce (without added salt or sugar), orange juice, tuna (fresh, frozen or tinned, but avoid tuna packed in brine), yoghurt and fat-free milk.

But it warns: “If you have kidney disease, or are taking certain blood pressure medication, a large increase in potassium cold be harmful.

“In this case, avoid taking potassium supplements and check with your doctor before drastically increasing your potassium intake.”"


Quem corre mais aprende melhor?

Em ratos, vá...
https://observador.pt/2018/04/17/quem-corre-mais-aprende-melhor-investigacao-com-ratos-conclui-que-sim/

Citando:
"Ligaram um motor, obrigaram todos os animais a um exercício físico regular e permanente, e os resultados da aprendizagem — fechar as pálpebras com o estímulo de luz — melhoraram a olhos vistos (literalmente). “Este resultado surpreendeu-nos bastante”, diz Megan Carey, em comunicado. Mais, quanto mais depressa os animais corressem mais rápido e melhor aprendiam, escreveram os autores no artigo.

Depois, a equipa percebeu que a velocidade da locomoção não só afetava a aprendizagem, como também o desempenho depois da tarefa aprendida. “O desempenho dos ratinhos piorava quando diminuíamos a velocidade da passadeira, e isto acontecia no espaço de poucos segundos”, conta Catarina Albergaria.


E foi assim que o falhanço da primeira experiência deu origem a uma nova orientação da investigação: “Agora, o que queríamos perceber qual o mecanismo cerebral por detrás deste elo entre correr e aprender”, diz Catarina Albergaria."


domingo, 8 de julho de 2018

Sobre a HGH (Human Growth Hormone)

https://www.menshealth.com/health/a19523398/truth-about-hgh/

Citando:
"Every night when you sleep, your pituitary gland, a kidney-bean-size gland at the base of your brain, goes to work, squirting out HGH, a polypeptide consisting of 191 amino acids.

HGH flows into your bloodstream and binds to specific cell-surface receptors found throughout your body, including your brain, where those receptors are especially dense in the regions responsible for learning and memory."
(...)

It also binds to fat cells, causing them to release part of their cargo, and stimulates your liver to produce a powerful hormone called insulin-like growth factor 1 (IGF-1), which promotes the growth of bone, cartilage, and muscle.

HGH surges during childhood and adolescence, but by the time you’re 40, you’re producing only about half as much as you were at 20.

Still, even that small amount is critical for body maintenance.

The FDA approved the use of recombinant HGH in 1985 for one thing: extreme deficiency, mostly among the 15,000 children at risk of being unusually short. It was later cleared for HIV/AIDS patients who suffer from muscle wasting, and for people with a condition known as short bowel syndrome."

(...)

"“The problem is that growth hormone is almost always used in conjunction with anabolic steroids, and anabolic steroids clearly do work.” So it’s hard to know what portion of the muscle gain, if any, comes from growth hormone."

(...)

VERDICT: No to muscle gains, yes to fat loss; but it is expensive

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Link 2:

How to boost HGH naturally:

https://www.menshealth.com/fitness/a19523409/how-to-boost-hgh-naturally/

Citando:

"Crank Up Your Cardio

Nothing makes HGH levels rise like cardio training, says Arthur Weltman, Ph.D., chair of kinesiology at the University of Virginia. But intensity, not duration, is the key to a big “pulse” of growth hormone, he says.

Whether you’re into cycling, biking, or running, your goal should be 45 minutes at a pace you consider difficult, Weltman says. Try to fit in at least two high-intensity cardio workouts a week."

(...)

"Grab Heavier Weights

Intensity is your goal with resistance training too, says Weltman. Circuit training—moving from one exercise to another without giving your body a break—is a great way to pump up HGH at the gym.

Weltman suggests using weights that allow you to reach failure at 8 reps. That corresponds to roughly 75 percent of your 1-rep max and it’s a good target to ensure that your intensity is high but not dangerous, he says. Aim for two sessions a week.

Chill Out in Your Bedroom
Bedtime is prime time for your HGH production(...)"







Correção da visão sem cirurgia?

Nano-drops corrigem miopia e não só (no futuro):
https://olhardigital.com.br/noticia/colirio-com-nanoparticulas-pode-curar-miopia-sem-cirurgia/77250

Citando:
"Segundo um comunicado do Instituto de Nanotecnologia e Materiais Avançados da universidade, a tecnologia, conhecida como Nano-Drops, modifica o índice de refração da córnea, permitindo corrigir casos de miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia"

terça-feira, 3 de julho de 2018

Serviço Nacional de Saúde do RU e medicina de precisão

https://www.theguardian.com/science/2018/jul/03/nhs-routine-dna-tests-precision-cancer-tumour-screening

Citando:
"People in England will have access to DNA tests on an unprecedented scale from the autumn when the NHS becomes the first health service in the world to routinely offer genomic medicine.

From 1 October, hospitals across England will be connected to specialist centres that read, analyse and interpret patient DNA to help diagnose rare diseases, match patients to the most effective treatments, and reduce adverse drug reactions.


The move marks a big step towards “precision medicine”, which offers more efficient therapies that are tailored to individual patients.


Under the service, new cancer patients will routinely have their tumour DNA screened for key mutations that can point doctors towards the best drug to use in treatment, or to clinical trials of experimental therapies that patients are likely to benefit from."


Estudo aspirina / Alzheimer

https://stv.tv/news/uk/1421517-aspirin-shows-promising-potential-as-alzheimer-s-treatment-say-scientist/

Citando:
"Low dose aspirin may help cells in the brain to clear away a toxic protein molecule at the core of Alzheimer's, early research suggests.

Scientists showed the common pain killer stimulated cellular machinery that acts as a waste disposal system to keep the brain "clean".

Genetically engineered mice given the drug had reduced levels of a key hallmark of Alzheimer's in their brains, sticky clumps of beta amyloid peptide."

(...)

": "Clinical trials of aspirin have already been performed in patients with Alzheimer's disease.

"The drug had no beneficial effects on outcome measures and was associated with an increased risk of gastrointestinal haemorrhage."

The American researchers pointed out the mechanism appeared to be dependent on a protein called PPAR-alpha, levels of which fell significantly with age.

This might explain why trials looking at the effects of aspirin on elderly Alzheimer's patients had produced disappointing results, they said."