terça-feira, 30 de abril de 2019

Noctívagos e genes?

https://radioregional.pt/e-noctivago-a-existe-explicacao-cientifica/

Citando:
" 2017, um estudo mostrou que as pessoas que ficam acordadas até tarde e tem dificuldades para acordar cedo na verdade não são preguiçosas. O que acontece é que o relógio interno dela é geneticamente programado para funcionar entre duas e duas horas e meia mais lento que o resto das pessoas. Isso por causa de uma mutação em um gene do relógio biológico chamado CRY1.

Segundo o estudo: “os portadores da mutação têm dias mais longos do que o planeta lhes dá, então eles estão essencialmente tentando alcançar toda a sua vida“, disse a especialista Alina Patke, da Universidade Rockefeller, em Nova York.

Essas pessoas não são aquelas que se forçam a dormir mais tarde vendo um filme ou mexendo no celular. Os verdadeiros noctívagos são pessoas que mesmo sem nenhum artifício dormirão mais tarde e acordarão tarde.

Essas pessoas, geralmente, são diagnosticadas em clínicas do sono como tendo atraso na fase do sono (DSPD). ( ...)
A equipe fez seu estudo com 36 famílias turcas. Dos participantes 39 tinham DSPD e tinham a mutação e 31 não. Os portadores tiveram atrasos no início do sono e alguns tinham padrões de sono irregulares.

Para os que não tinham a mutação, o ponto médio do sono foi às quatro da manhã. Para os com o gene foi entre seis e oito da manhã. Isso sugere que o relógio biológico foi empurrado pelo menos duas horas.(...) 

Cancro pele e consumo Omega 6, 3?

https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/912018/consumo-de-gordura-pode-estar-ligado-ao-cancer-de-pele

Citando:
"um estudo publicado na revista médica “Cancer Epidemiology, Biomarkes & Prevention”, da Associação Americana para a Pesquisa do Câncer (AACR), apontou uma possível ligação entre o risco de câncer de pele e a ingestão diária de gordura poli-insaturada, principalmente as gorduras ricas em ômega-6, que estão presentes em alimentos como ovos, linhaça dourada e óleo de soja."

domingo, 28 de abril de 2019

A inflamação e o seu papel noutras doenças?

... algumas crónicas:

https://harvardmagazine.com/2019/05/inflammation-disease-diet

Citando:
"We knew that regular exercise does reduce inflammation over the long term, but we also knew that acute exercise transiently increases inflammatory biomarkers during and immediately after exertion.” About a third of the benefit of regular exercise, they found, is attributable to reduced inflammation.

The anti-inflammatory effect of exercise was much greater than most people had expected. That raised another question: whether inflammation might also play a dominant role in other lifestyle illnesses that have been linked to cardiovascular disease, such as diabetes and dementia."

(...)

"canakinumaban orphan drug that blocks a specific pro-inflammatory pathway called IL-1beta. But some researchers suggest that the inflammatory process—a normal and necessary part of the natural immune response—has itself has been misunderstood. Scientists know that the process can be turned on and off, but have only recently understood that this doesn’t mean normal physiology will resume once the inflammation caused by infection, injury, or irritant has been shut down. Instead, the restoration of health is an active phase of the inflammatory process itself, facilitated by a little-known class of molecules called pro-resolving mediators—the protectins, resolvins, maresins, and lipoxins—brimming with marvelous, untapped, regenerative capacities.(...)"


terça-feira, 23 de abril de 2019

Acne e mulheres adultas?

https://catracalivre.com.br/saude-bem-estar/pesquisadores-descobrem-a-causa-da-acne-adulta/

Citando:
"A bactéria Propionibacterium acnes aparece tanto em peles sadias quanto nas com acne. Nesse segundo grupo, a concentração desses receptores é maior e com um grau de ativação superior, tanto nas áreas acometidas pelas espinhas como nas áreas limpas. De acordo com o professor, essa é uma característica genética.

Além disso, o estudo aponta outros fatores responsáveis por contribuir para o surgimento da acne na fase adulta. São eles: estresse, má alimentação, tabagismo, exposição a raios solares, oleosidade excessiva, menopausa, gravidez, privação do sono, entre outros"


domingo, 21 de abril de 2019

Carne vermelha e cancro?

https://zap.aeiou.pt/comer-carne-vermelha-risco-cancro-252316

Citando:
"(...) ao longo de cinco anos, com base nos hábitos alimentares de meio milhão de pessoas, alerta que o consumo diário de 90 gramas diárias de carnes vermelhas ou processadas aumenta o risco de desenvolvimento da doença.

Segundo a Visão, os cientistas descobriram também que quem consumia, em média, 76 gramas por dia de carne vermelha ou processada tinha um risco 20% mais alto de desenvolver esse tipo de cancro em relação a quem limitava o consumo a 21 gramas diárias.


Além disso, o risco aumentava em mais de 20% por cada fatia de fiambre ou bacon consumida (cerca de 25 gramas) pelos participantes e em mais de 19% por cada fatia grossa de rosbife e costeletas de veado (cerca de 50 gramas) consumidas, destaca o Público."


domingo, 14 de abril de 2019

Infecções letais?

https://expresso.pt/sociedade/2019-04-14-Os-cuidados-que-deve-ter-com-a-nova-infecao-mortal-que-esta-a-deixar-Portugal-em-alerta#gs.52238w

terça-feira, 9 de abril de 2019

Suplementos de Cálcio?

... e cancro?
https://www.independent.co.uk/life-style/calcium-supplement-cancer-risk-death-study-health-a8861041.html

Citando:
"Writing in the journal Annals of Internal Medicine, the scientists said people could be putting themselves at risk by taking calcium supplement doses higher than 1,000 milligrams per day."
(...)
"In addition, there was evidence that unnecessary consumption of vitamin D supplements by individuals who were not deficient in the vitamin - which helps regulate the amount of calcium and phosphate in the body - might increase the risk of death from any cause."

segunda-feira, 8 de abril de 2019

Ai os glifosatos...

... desta vez não testados. Convenientemente:
https://www.theguardian.com/environment/2019/apr/08/pesticides-antibiotics-polluting-streams-europe-wildlife

Citando:
"The testing techniques used in the new research meant only a subset of pesticides could be detected. Two very common pesticides – glyphosate and chlorothalonil – were not included in the study, meaning the findings represent a minimum level of contamination. The research focused on streams, as these harbour a large proportion of aquatic wildlife."

sábado, 6 de abril de 2019

Álcool não protector

https://www.independent.co.uk/news/health/alcohol-drinking-stroke-wine-cancer-dementia-risk-a8855511.html

Citando:
"A glass of wine or beer a day may not protect you from serious heart and circulatory disease, as a new study shows every alcoholic drink raises the chances of a stroke.

Moderate drinkers, who had one or two drinks a day, saw their stroke risk rise around 15 per cent compared to non-drinkers and this increased the more they drank, the University of Oxford led research found."


segunda-feira, 1 de abril de 2019

Alzheimer e luz e som?

https://paivense.pt/ciencia/2019/03/alzheimer-pode-ser-tratada-atraves-da-combinacao-de-terapias-de-luz-e-som/

Citando:
"Em experiências realizadas em ratos de laboratório, aglomerados de proteínas prejudiciais que interferem nas funções cerebrais foram parcialmente eliminados usando apenas luz e som, melhorando a função cognitiva dos animais.

Esta técnica ainda não foi clinicamente testada em humanos. Por este motivo, ainda é muito cedo para dizer que seria uma técnica viável. Além disso, adianta o HypeScience, os ratos foram geneticamente modificados para apresentarem sintomas parecidos com a condição em humanos.


No entanto, os resultados iniciais indicam uma forma barata e simples de tratar esta forma tão comum de demência.


Tudo começou em 2015, quando a neurocientista Li-Huei Tsai, diretora do Instituto Picower de Aprendizagem e Memória do MIT, trabalhou numa experiência que tinha como objetivo manipular a atividade do cérebro piscando uma luz branca no rosto destes animais."