https://www.jn.pt/mundo/ma-qualidade-do-sono-associada-ao-alzheimer-sugerem-estudos-11687987.html
Citação:
"Um estudo da Fundação Pasqual Maragall, especializada na investigação sobre o Alzheimer, em Barcelona, encontrou mudanças na estrutura cerebral que sugerem uma ligação entre a insónia e o desenvolvimento da doença neurodegenerativa.
De acordo com o jornal espanhol "El País", pesquisas realizadas com pessoas saudáveis revelaram que quem sofre de insónias apresenta alterações em algumas áreas do cérebro que também são afetadas nos primeiros estágios da doença. Os danos cerebrais começam muito antes de o paciente desenvolver os primeiros sintomas de Alzheimer."