Mais um estudo sobre treino de alta intensidade (HIT)

http://g1.globo.com/jornal-nacional/noticia/2016/04/programa-de-fitness-promete-saude-com-menos-tempo-de-exercicio.html


"São dois minutos de aquecimento, 20 segundos pedalando em alta velocidade, dois minutos em velocidade moderada, mais outros 20 segundos de explosão, de novo dois minutos mais lento, mais 20 segundos de intensidade máxima, e, por fim, três minutos desacelerando. Total: 10 minutos de exercício, com apenas um minuto em ritmo máximo."

Ai o glifosato...

http://economico.sapo.pt/noticias/pan-pede-analises-a-presenca-de-herbicida-na-agua-e-alimentos-e-quer-ouvir-ministro_248481.html


https://www.publico.pt/sociedade/noticia/herbicida-com-potencial-cancerigeno-e-usado-por-um-terco-dos-municipios-1730641?frm=ult


Citando (e notando que os franceses os têm no sítio):
"Em 2015, e após a divulgação do estudo da IARC, o Governo francês começou por fazer uma recomendação não vinculativa contra a venda ao público do glifosato. Há poucas semanas, porém, optou pela proibição total de produtos químicos que contenham glifosato e taloamina."

Gene associado a aparência mais ou menos jovem (da pele)

Gene MC1R:
http://www.nhs.uk/news/2016/04April/Pages/Does-ginger-gene-offer-key-to-younger-looking-skin.aspx


"All of these factors can cause premature ageing of the skin. Conversely, a good diet and regular exercise can help boost the appearance of your skin. "

Pesticidas banidos em 2013 não afectam de igual modo as abelhas - Estudo

http://www.bbc.com/news/science-environment-36154134


Citando:
"This study examined the three types banned by the EU in 2013. It shows that different types affect the brains of bumblebees in distinct ways.




Two (imidacloprid and thiamethoxam) were shown to be highly toxic to bumblebees when they were exposed to levels of the chemicals found in the countryside.
They affected their brains, impairing their memory and ability to forage for pollen. The toxic effects also included altering the make-up of the colony, changing the ratio of males to females and in some cases reducing the number of queens.
The third (clothiandin) - a close chemical relative that has not been tested before is shown not to be harmful to bees in the low doses given during field trials. The number of queens in the colonies actually increased."

Novo contraceptivo feminino em desenvolvimento

Livre de hormonas (e dos seus efeitos secundários):
http://www.telegraph.co.uk/women/life/seaweed-beads-could-replace-the-contraceptive-pill/

Terapia de genes promissora

Corrigir genes defeituosos herdados evita cegueira em pessoas de meia idade:
http://www.theguardian.com/society/2016/apr/28/blindness-gene-therapy-treatment-oxford-university

Os amigos, as endorfinas e a maior resistência à dor

Ter muitos amigos (ou boa condição física), mais endorfinas e, suspeita-se, maior resistência à dor:
http://sicnoticias.sapo.pt/mundo/2016-04-28-Um-surpreendente-efeito-secundario-de-se-ter-muitos-amigos


http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/news/7114541/Meeting-mates-tops-the-pain-killing-gain-of-taking-morphine.html

(EN)