quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Linhas orientadoras para avaliar a qualidade do sono...

... Publicadas recentemente:
http://time.com/4644439/good-sleep-qualities/?xid=newsletter-brief
Aviso também para olhar com um grão de sal os resultados dos sleep trackers pessoais (que aparecem agora na bandas conta-passos) uma vez que a sua precisão não tem nada a ver com os equipamentos usados por médicos.