Parece que não:
https://www.greenme.com.br/viver/saude-e-bem-estar/7162-suplementos-vitamina-d-nao-melhoram-saude-ossea-estudo
Citando:
"A sustentar essa ideia está uma revisão de larga escala de estudos sobre suplementos de vitamina D administrados em adultos. A pesquisa, publicada na revista The Lancet Diabetes & Endocrinology, analisou dados de 81 ensaios clínicos randomizados - envolvendo mais de 53 mil pessoas - onde se analisou se os suplementos de venda livre ajudou de fato a evitar fraturas, quedas e proporcionou melhor densidade óssea. A maioria dos estudos envolveu mulheres com mais de 65 anos."
(...)
"Nossa meta-análise mostra que a vitamina D não previne fraturas, quedas ou melhora a densidade mineral óssea, em doses altas ou baixas".
