Saúde mental no RU

Problemas de saúde mental a aumentar no RU. Pode ser maior consciência dos problemas... Ou não (álcool, desemprego jovem, crise?):
http://www.bbc.com/news/health-41125009

Batons de cieiro perigosos?

http://observador.pt/2017/09/27/ha-14-batons-hidratantes-perigosos-no-mercado-alerta-a-deco/

Citando:
"Na compra de um destes batons deve prestar atenção aos ingredientes. Se a lista contempla siglas como MOSH, POSH e MOAH, deve evitar comprá-los. A DECO alerta que “a presença de mais de 10% de hidrocarbonetos MOSH e POSH em produtos que podem ser engolidos, como os hidratantes labiais, é potencialmente perigosa”. Já os MOAH “não devem fazer parte destes cosméticos por se suspeitar de que são cancerígenos”."

Nem todas as bolachas são iguais sabia?

Claro que se sabia. Basta olhar para a composição nutricional:
http://www.sabado.pt/ciencia---saude/detalhe/receita-das-bolachas-de-agua-e-sal-e-maria-pode-ser-alterada

Citando:
"Algumas marcas utilizam o dobro do sal e da gordura que outras que produzem produtos similares. A DGS poderá determinar metas para a reformulação da composição das bolachas.

Uma análise do Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge (INSA) revelou que existem marcas de bolachas de água e sal e bolachas Maria – os dois tipos mais consumidos em Portugal – que utilizam o dobro do sal e da gordura que outras marcas que produzem produtos similares.

Os investigadores, que concluíram ser possível produzir os mesmos produtos com uma melhor qualidade nutricional, reforçam que é necessário serem "estabelecidas metas que permitam a reformulação gradual destes alimentos""

Engordar: São os hidratos ou as gorduras?

Hum... Mais estudos:
https://www.publico.pt/2017/09/24/culto/noticia/mas-afinal-o-que-e-pior-sao-os-hidratos-ou-e-a-gordura-1786182

Citando:
"Em todos estes exemplos, o nutriente “engordante” pode ser a gordura, os hidratos, a proteína ou o álcool. Cada indivíduo engorda porque de alguma forma come mais calorias do que as que gasta, mesmo que não se aperceba disso. Um dos padrões mais recorrentes que surgem ultimamente são as semanas limpas e os fins-de-semana desastrosos, isto é, pessoas consciencializadas para se portarem bem durante a semana, mas todas as calorias que vão poupando de 2ª a 6ª, acabam por ser recuperadas ou no jantar de 6ª e sábado, ou no brunch de domingo, ou no casamento/aniversário do fim-de-semana, ou em qualquer roteiro gastronómico que acontece por norma nestes dias.

Concluindo, o que o engorda a si, não é o que engorda o seu colega do lado. O que ambos têm em comum é o excesso calórico. Descubra onde está a sua maior fragilidade alimentar e encontre estratégias para não se expor a ela."

Adoçantes artificiais e risco acrescido de diabetes tipo 2?

http://opiniaoenoticia.com.br/internacional/adocantes-artificiais-podem-aumentar-risco-de-diabetes-tipo-2/

Citando:
"Para isso, alguns dos 27 voluntários receberam o equivalente a 1,5 litros de uma bebida diet por dia, em forma de cápsula de dois adoçantes diferentes: sucralose e acessulfame K. Eles tomavam as cápsulas três vezes por dia durante duas semanas, antes das refeições. Os outros voluntários receberam placebo.

No final de duas semanas, testes mostraram que a resposta do corpo a glicose foi prejudicada. Este estudo apoia o conceito de que adoçantes artificiais podem reduzir o controle do organismo nos níveis de açúcar no sangue."

Ftalatos e retardadores de incêndio (a evitar)

https://www.theguardian.com/science/2016/sep/14/toxic-chemicals-household-dust-health-cancer-infertility

Citando:
"Among them is the flame retardant TDCIPP that is known to be cancer-causing and is frequently found in furniture foam, baby products and carpet padding, as is TPHP, another flame retardant in the top 10 list that can affect the reproductive and nervous systems.

“They are just a bunch of letters – a lot of people might not recognise what those chemicals are, or what they mean, but they are really a number of bad actor chemicals,” said Singla.

Other toxic substances found in almost all of the dust samples include chemicals known as phthalates that are often found in vinyl flooring, food packaging, personal care products and have been linked to developmental problems in babies, hormone disruption, and are also thought to affect the reproductive system."

Estudo com principais causas de morte

Doenças, mas não só (acidentes p.e.):
https://www.livescience.com/60429-global-disease-death-burden.html

Estudo:
http://www.thelancet.com/gbd

Citando:
"Worldwide, people are living longer. But while overall deaths from infectious diseases and preterm birth are decreasing, deaths from heart disease, conflict and terrorism are on the rise, according to a new report.

The report, called the Global Burden of Disease study, examines the state of the world's health by estimating average life expectancy as well as the number of deaths, illnesses and injuries from more than 300 causes."