terça-feira, 8 de agosto de 2017

Tomar vitamina D depois de queimaduras solares?

Ajuda a prevenir a inflamação mas: Só se na dose certa. Que por acaso é muito acima das doses diárias admissíveis. Por isso não se recomenda, apesar dos resultados serem promissores:
https://www.bancodasaude.com/noticias/queimaduras-solares-vitamina-d-e-eficaz/

Citando:
"Os participantes receberam uma pequena “queimadura solar” no antebraço através de uma lâmpada de raios ultravioletas. Uma hora mais tarde os investigadores ofereceram-lhes aleatoriamente uma dose de 50.000, 100.000, ou 200.000 IU de vitamina D ou um placebo.
 
Os investigadores monitorizaram os participantes 24, 48 e 72 horas e uma semana após o ensaio, tendo recolhido amostras de pele para biópsia. 
 
Foi observado que os participantes que tinham tomado as doses mais elevadas de vitamina D apresentavam os menores índices de inflamação, vermelhidão e atividade genética relacionada com a reparação da barreira cutânea 48 horas após a queimadura. "