Quanto tempo esperar depois de beber para conduzir?

Mais um artigo sobre o tema do álcool (e que indica o valor médio de um volume por hora de álcool processado e o maximo de 14 volumes por semana - no RU que tem o problema do binge drinking):


http://m.derbytelegraph.co.uk/how-long-is-it-safe-to-drive-after-drinking-alcohol-the-night-before/story-29940165-detail/story.html


Citando:
"How many units does a drink contain?
There is still confusion over this, but the NHS says there is roughly:
175ml glass of wine of average strength (12%) - 2.1 units
250ml glass of wine of average strength (12%) - 3 units
One pint of low-strength lager, beer or cider (3.6%) - 2 units
One pint of high-strength lager, beer or cider (5.2%) - 3 units
One single measure of spirits - 1 unit



How much alcohol is it safe to drink each week?

The Chief Medical Officers' (CMO) guideline for both men and women states that:
•To keep health risks from alcohol to a low level it is safest not to drink more than 14 units a week on a regular basis
•If you regularly drink as much as 14 units per week, it's best to spread your drinking evenly over three or more days. "
"

O açúcar para rejuvenescer?

Máscara de... Açúcar boa para a pele?


http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3976398/The-unlikely-anti-ageing-food-Sugar-Just-face-not-tummy-says-fascinating-new-book.html


http://www.mirror.co.uk/lifestyle/health/hottest-new-anti-ageing-trick-9351302


Citando:
"The Nature Of Beauty author Imelda Burke explains that sugar "has a natural humectant or moisturising factor, which helps to draw moisture into the cells."
"

Progressos da Medicina em 2015 (PT BR)

Um bom resumo de algumas boas notícias de 2015 no campo da medicina (PT BR):
http://noticias.terra.com.br/ciencia/saiba-quais-foram-alguns-dos-grandes-avancos-da-medicina-em-2015,a4140b59470876a3f2eab461fa6871b7ufu79if3.html

Álcool mata mais que droga (PT)

O álcool em Portugal, tido como uma substância pouco perigosa, mata mais que(outras) drogas:


http://diariodigital.sapo.pt/news.asp?id_news=805072

Cuidados com sementes de chia (Watch It Grow: Esophageal Impaction With Chia Seeds | ACGBLOG)

Watch It Grow: Esophageal Impaction With Chia Seeds | ACGBLOG



O estudo "Impacto das Sementes de Chia no Esófago" alerta para os cuidados a ter no consumo:

- Consumir apenas quando já estiver com um aspecto gelatinoso (depois de hidratar)

- Hidratar as sementes: Deixar as sementes de chia a hidratar durante a noite (em água, sumo de fruta, bebida vegetal, leite)

- Comer uma colher de sementes de chia e um copo de água logo a seguir não é aconselhado.

A tensão normal e a medicação

A tensão normal e a medicação:
http://www.newvision.co.ug/news/677185-treat-normal-blood-pressure-to-save-lives.html
PS: Não consigo ler uma notícia destas sem pensar em "reutilização" e o que pode estar por detrás de uma recomendação destas (em detrimento de recomendações possivelmente alternativas e não baseadas em medicação).

Bacteria that resist 'last antibiotic' found in UK - BBC News

Bacteria that resist 'last antibiotic' found in UK - BBC News

Infografia interessante: How antibiotic resistance spreads (no link acima)
Citando:

"The routine preventative use in farming of colistin, and all antibiotics important in human medicine, needs to be banned immediately."


Marcadores: Colistin, Antibióticos, Resistência, UK, EN, Uso Indevido, 2015-12

Herbicidas e problemas de malformações / cancro?

Herbicidas ainda utilizados (na Argentina) incluem:
- Roundup: Glifosato usado em conjunto com soja geneticamente modificada / transgénica (vendida pela Monsanto) que lhe é resistente (não morre como as ervas daninhas à volta).
- 2,4D (elemento do agente laranja, talvez o seu composto mais perigoso): Vendido pela DOW Chemical.

Estes herbicidas contaminam os lençóis freáticos (água) e desconfia-se que sejam a origem de algumas malformações (em animais e pessoas) assim como o aumento de taxas de incidência de cancro.

O  W i k i l e a k s  publicou uma série de mensagens comprometedoras relcacionadas com os negócios da Monsanto e as suas relações com embaixadas (americanas).
A agricultura transgénica é já geopolítica?

FFR.

The shocking extent of middle-class drinking revealed | Daily Mail Online

The shocking extent of middle-class drinking revealed | Daily Mail Online

Resumidamente:
Os números (muito interessantes) do consumo de álcool no Reino Unido.

Citando:
"High-earning men are FIVE times more likely to consume harmful levels of alcohol each week than those with lowest income:
- 27% of men and 23% of women on high incomes drink harmful levels
- This compares to 5% of men and 12% of women who earn the least
- More people on low incomes had not drank any alcohol in the last year
- 5% of men admitting drinking over 50 units a week - more than double the recommended levels"

Suplementos provocam reacções de médicos e farmacêuticos (PT)

Contra o massacre televisivo dos últimos tempos, os médicos e farmacêuticos insurgem-se (alegações médicas contra algo que por ser suplemento não está sujeito a regras dos medicamentos):
http://www.tsf.pt/sociedade/saude/interior/medicos-e-farmaceuticos-apelam-ao-governo-para-regular-anuncios-a-suplementos-alimentares-4946415.html

Calorias e Volumes de Álcool - Deco

Artigo muito interessante sobre as calorias e os volumes de álcool nas bebidas alcoólicas mais comuns:
http://www.deco.proteste.pt/saude/emagrecer/dicas/alcool-conheca-as-bebidas-mais-caloricas

Sumário:

Medidores de álcool (UK)

http://m.grimsbytelegraph.co.uk/knowingly-drink-drive-dangers-morning-8230/story-28390565-detail/story.html
Equipamentos de teste:
http://www.alcodigital.co.uk/

Câmara em comprimido (em desenvolvimento)

- Menos intrusiva que outros métodos (como a endoscopia)
- Menos falsos positivos (usa fluorescência)
- 14h para circuito gastro-intestinal completo
- Em desenvolvimento:
http://m.independent.ie/life/health-wellbeing/new-video-pill-helps-to-detect-throat-and-gut-cancers-34301002.html

Herpes e cancro da pele

Vírus alterado do Herpes para cancro da pele:
http://www.mirror.co.uk/news/uk-news/could-herpes-cure-skin-cancer-7040548

Impacto do ambiente na saúde (estudo)

http://www.theguardian.com/society/2015/dec/18/cancer-risk-factors-environmental-study-finds
Citando:
"Environmental factors are overwhelmingly to blame for some forms of cancer, according to a new study.
Among the contributors are diet, sun exposure, UV radiation, tobacco, alcohol, the human papilloma virus and hepatitis B and C. These factors impacted between 70% and 90% of several types of cancer, including lung, colorectal, skin and cervical, said Yusuf Hannun, a cancer researcher at Stony Brook University in New York."

Medicamento ajuda na recuperação?

Mais um caso de (conveniente) "reutilização"?
http://www.telegraph.co.uk/news/science/science-news/12058459/Cheap-NHS-sleeping-pill-could-help-stroke-victims-recover-more-quickly.html
Citando:
"Zolpidem could help repair the damaged connections in the brain caused by a stroke
A cheap sleeping pill already available on NHS could help stroke victims recover within days rather than months, a study by Stanford University suggests."

Teste a quão bem se está a envelhecer?

http://www.bbc.com/news/health-34153135

Citando:
"The test looks for an "ageing signature" in your body's cells by comparing the behaviour of 150 genes. It was developed by initially comparing 54,000 markers of gene activity in healthy, but largely sedentary, 25 and 65-year-olds and then whittling them down to a final 150."

Estes testes poderão ser utilizados para ajustar os cuidados de saúde à idade real (o que é muito diferente da idade calculada pela data de nascimento, muito usada pelos médicos).

% da vida com boa saúde (EN)

Indicador interessante, a melhorar no RU (EN):
http://www.bbc.com/news/health-35039307

Cold-weather friends | The Economist

Mais coisas interessantes sobre o microbioma (parte do intestino):

Cold-weather friends | The Economist

Quoting: 

"If a study by Mirko Trajkovski of the University of Geneva is correct, for your gut bacteria to remodel your intestines and make them better at absorbing nutrients before the blizzards arrive. Dr Trajkovski’s work, just published in Cell, was on mice. But previous experience suggests that in this area of biology what applies to mice applies to men as well. If that is true in this case too, it will mean an important part of the human body’s thermoregulation is actually controlled by its companion microbes."

Unhealthy lifestyles of men are written into their sperm, study finds - Telegraph

Unhealthy lifestyles of men are written into their sperm, study finds - Telegraph

Citando:
"A new study suggests that the unhealthy lifestyles of men are written into their sperm and could be passed on to their children."

Sabia-se que as mães deviam ter cuidado durante a gravidez. Os pais nem por isso. Este mecanismo é muito pouco conhecido (o que é que herdamos dos pais e o que está sob nosso controlo?) mas a investigação tem avançado neste campo. ´