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sexta-feira, 24 de março de 2017

Como prevenir infecções fúngicas (sem medicamentos)?

http://www.express.co.uk/life-style/health/706715/fungal-yeast-infection-ringworm-athlete-s-foot-thrush-diet

Citando:
"The infections can range from common mild conditions, such as athlete's foot, candida infections, mycosis, ringworm and thrush, while others can be life-threatening, such as invasive aspergillosis.

It is common for doctors to prescribe creams to treat people suffering with the conditions.

However, nutritionist Nat Hawes, author of Nature Cures said ‘excessive consumption’ of the medicines has been found to result in both mild and serious side effects such as anaemia, diarrhoea, fever, headache, kidney damage and vomiting.

“Restoring the body’s natural defences by addressing the balance of beneficial bacteria in the body is often all it takes to clear yeast and fungal infections in the early stages,” said Nat."

Como?
Ingerindo alimentos com propriedades anti-fúngicas:
- 4 alhos esmagados / dia (ligeiramente cozinhados se provocar irritação)
- pimenta caiena em iogurtes com culturas vivas ou 1/4 colher chá em água, 3 copos de água / dia
- Kimchi ou outros probióticos, inclusive leite de​ Kéfir
- cranberry juice
- alimentos ricos em vitamina A, C e zinco
- alimentos ricos em fibras (vegetais e grãos)

Detalhes no artigo.

quinta-feira, 23 de março de 2017

Alimentos e cremes naturais com propriedades anti-bacterianas

Sugestões para tratamentos naturais de fungos (para evitar os efeitos secundários dos tratamentos):
http://www.express.co.uk/life-style/health/706715/fungal-yeast-infection-ringworm-athlete-s-foot-thrush-diet

Citando (por falar em Equilíbrio - título deste sítio):
"There are approximately 200 species of fungi that live on the feet of humans, and many other living on and inside the body, which usually cause no harm.

Nat explained: “However when the immune system is affected or the natural balance of the microbes is upset through diet, medications, chemicals or toxins, fungi can proliferate and cause illnesses and rashes on the skin and under the nails.”"

domingo, 18 de setembro de 2016

Piolhos e alguns tratamentos

Há os tratamentos da farmácia (alguns algo tóxicos), há os piolhos que lhes resistem e há tratamentos naturais, menos estudados:
http://www.health.com/health/gallery/0,,20641598,00.html

quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

Produtos de cosmética naturais (como produzir)

http://www.sabado.pt/gps/shopping/detalhe/cosmetica_au_naturel.html
Citando:
"Assusta saber que grande parte dos produtos de cosmética convencional são feitos com ingredientes não naturais, da base do produto em si, às fragrâncias e aos conservantes"
Filipa Falcão e Dulce Mourato (autoras dos livros Sabão & Cosmética Natural, Um Guia Prático sem Segredos e Segredos da Natureza, Cosmética & Saboaria Natural)
(...)
Ingredientes [a evitar]: as fragrâncias, borax, lauril sulfato de sódio e laureth sulfato de sódio, parabenos, silicone, parafina, cloreto de alumínio, óleo mineral e tantos outros derivados do petróleo.