Pau de incenso?

... ou talvez não:
https://sol.sapo.pt/artigo/683925/deco-alerta-para-incensos-que-podem-provocar-cancro-e-pede-que-sejam-retirados-do-mercado

Citando:
"A Deco refere que em laboratório foi detetado acetaldeído, acetona, acroleína, benzeno, etilbenzeno, formaldeído, monóxido de carbono, naftaleno, bem como outros compostos orgânicos voláteis – todas estas substâncias estavam presentes em apenas “seis amostras de incenso”. A associação realça ainda que todas as substâncias detetadas são “irritantes para os olhos, o nariz e as vias respiratórias. Algumas comprovadamente cancerígenas, outras com essa suspeita associada”."

Propionato e obesidade?

https://gizmodo.com/a-common-preservative-in-cheese-and-bread-could-negativ-1834278066

Quoting:
"In humans, the relationship with propionate is more mysterious. Some studies have suggestedthat propionate and other short-chain fatty acids naturally produced by the body’s gut bacteria can actually help us maintain a healthy metabolism, suppress appetite, and reduce the risk of obesity. But other studies have suggested that people who have more propionate in their system are more likely to be obese."

Estudo:
https://stm.sciencemag.org/content/11/489/eaav0120

Protector solar e oxybenzone

Mal menor ou maior?

https://www.dailymail.co.uk/health/article-6997513/Sunscreen-absorbed-blood-concentrations-419-TIMES-safe.html

Citando:
"Chemical oxybenzone reaches plasma concentrations of up to 209.6ng/mL 

Food and Drug Administration in the US recommends no more than 0.5ng/mL

Oxybenzone may also disrupt our hormones, leading to embryonic toxicities "
(...)
"To put this to the test, the researchers analysed the active ingredients - avobenzone, oxybenzone, octocrylene and ecamsule - of four commercially-available sunscreens. Brand names were not given. "

Suplementos de Cálcio?

... e cancro?
https://www.independent.co.uk/life-style/calcium-supplement-cancer-risk-death-study-health-a8861041.html

Citando:
"Writing in the journal Annals of Internal Medicine, the scientists said people could be putting themselves at risk by taking calcium supplement doses higher than 1,000 milligrams per day."
(...)
"In addition, there was evidence that unnecessary consumption of vitamin D supplements by individuals who were not deficient in the vitamin - which helps regulate the amount of calcium and phosphate in the body - might increase the risk of death from any cause."

Fio dental com substâncias cancerígenas?

https://zap.aeiou.pt/fio-dental-usa-pode-cancerigeno-235100

Citando:
"Químicos PFAS podem ser uma preocupação para os especialistas por causa da sua ligação ao cancro testicular e renal, com doenças da tiroide e colesterol alto, bem como com baixo peso ao nascer, diminuição da fertilidade e problemas no sistema imunológico.

No seu estudo, médicos do Instituto Silent Spring e do Instituto de Saúde Pública de Berkeley, Califórnia, mediram quantidades de 11 tipos de PFAS em amostras de sangue de 178 mulheres."

(...)

Outras fontes de PFA:

"O estudo revelou outros aspetos associados a níveis mais elevados de PFAS, como a presença em casa de carpetes ou móveis resistentes a manchas, bem como o facto de morar numa cidade com água potável contaminada por PFAS.

Além disso, a investigação revelou que as mulheres afro-americanas que frequentemente comiam alimentos servidos em embalagens de cartão, como batatas fritas, tinham altos níveis de quatro tipos de PFAS no sangue em comparação com mulheres que raramente comiam esse tipo de alimento."

Telemóveis e cancro no cérebro?

Sim. Em ratos. Numa frequência que já não se usa. :(
https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2018/11/estudo-ve-sinal-de-vinculo-entre-radiacao-de-celulares-e-cancer-de-cerebro.shtml

Citando:
"Os ratos foram expostos à radiação em frequência de 900 megahertz, típica da segunda geração de celulares, da década de 90, quando o estudo foi concebido.

Os celulares atuais são aparelhos de quarta geração, ou 4G, e a quinta geração (5G) deve surgir no mercado em 2020. Suas ondas de rádio têm muito menos sucesso em penetrar os corpos de pessoas e ratos, segundo os cientistas."

Suplemento de chá verde e problemas no fígado?

... Catequina:
https://sicnoticias.sapo.pt/mundo/2018-10-25-Quando-um-suplemento-alimentar-o-coloca-numa-lista-de-espera-para-um-transplante

Citando:
"Jim McCants já tomava o suplemento de chá verde em cápsulas há pelo menos três meses. Até ao momento o norte-americano do Texas só tinha ouvido falar dos benefícios do produto.

Uma investigação da Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar concluiu que as catequinas (nutrientes antioxidantes) existentes no chá verde são "seguras, de forma geral" mas em doses reguladas. Mais de 800 mg por dia "podem causar problemas de saúde".

Algumas semanas depois do internamento, os médicos confirmaram que, devido às cápsulas de chá verde, Jim McCants precisava de um transplante de fígado com urgência. "A médica disse que tinha de ser rápido. Porque eu tinha dias de vida, não chegava a uma semana"."

Uma aspirina por dia?

Talvez não para idosos. Contraindicado para idosos:
https://www.noticiasaominuto.com/n/1082725/

Óleo de côco, sim ou não?

https://www.nytimes.com/2018/08/21/well/eat/coconut-oil-good-bad-health.html

Citando:
"A. Coconut oil’s image has gotten a makeover in recent years, and many natural food stores stock the product. But despite “a lot of hype about it,” said Dr. Alice H. Lichtenstein, a Tufts University professor of nutrition science and policy who is vice chair of the federal government’s dietary guidelines advisory committee, “there’s virtually no data to support the hype.”

Coconut oil is high in saturated fatty acids, and saturated fat has been linked to high cholesterol levels and heart disease. Though critics have recently raised questions about the scientific evidence for the link, longstanding dietary guidelines urge Americans to reduce saturated fat intake to less than 10 percent of daily calories, or about 20 grams for a 2,000-calorie-a-day diet."

(...)

"Refined, bleached and deodorized, or R.B.D., coconut oil, which has been treated with solvents and subjected to intense heat, raises cholesterol so reliably that scientists have used it as a control when running experiments on different fats. The harsh processing may destroy some of the good essential fatty acids and antioxidants, such as lauric acid, a medium chain fatty acid believed to raise good H.D.L. cholesterol.

“If you’re going to use coconut oil, make sure you get virgin oil,” Dr. Brenna said. “And, of course, everything in moderation.”"

Uso recreativo de Tianeptine e mortes?

Anti depressivo descoberto nos anos 60, e com funcionamento similar (abuso, sintomas abstinência) aos opiáceos (não aprovado nos EUA) causa toxicidade em uso recreativo:
https://www.cnn.com/2018/08/03/health/tianeptine-antidepressant-poison-control-cdc-study/index.html

Citando:
"From 2014 through 2017, there was an increase in US poison control calls related to the intentional abuse and misuse of tianeptine, an unapproved antidepressant drug, the US Centers for Disease Control and Prevention said in a report on Thursday.

Tianeptine, marketed as Coaxil or Stablon, is used as a prescription antidepressant in Europe, Asia and Latin America. In the US, it can be purchased on the Internet, even though the US Food and Drug Administration has not approved its use.

There have been reports that recreational abuse might result in severe side effects including vomiting, confusion, coma and kidney failure. The drug can be lethal in rare cases."

Beber e amamentar?

... É seguro para o bebé?
https://www.cbsnews.com/news/drinking-alcohol-breastfeeding-may-affect-babys-cognition-study/

Citando:
""There may be cognitive deficits in children in the ages of 6 to 7 years old if the mom consumes alcohol while breastfeeding," Dr. Elissa Rubin, medical director of Happy and Healthy Pediatrics in Mineola, New York, said. However, the effect may not be lasting. "They don't see those same results in the ages of 10 to 11" when the children were retested, said Rubin, who was not involved with the study."

Antidepressivos e solidão na terceira idade?

Medicar a solidão?
https://www.thetimes.co.uk/article/doctors-using-antidepressants-to-treat-epidemic-of-loneliness-dlj9dr73s

Citando:
"

Doctors using antidepressants to treat epidemic of loneliness

One in five people over 60 were prescribed the pills last year

Older people are twice as likely to be prescribed antidepressants as twentysomethings, with concerns growing that doctors are using drugs to combat emotional problems and “medicalising” loneliness.

Figures obtained by The Times suggest that Britain is suffering from an “epidemic of mismanaged distress”, with antidepressant use rising across the country and millions of people stuck on the drugs for the long term.

NHS data shows that 525,970 people aged 18-24 were prescribed an antidepressant last year, 11 per cent of the age group. This rises to 2,794,451 aged 40-59, 19 per cent of the age group, and 2,578,454 over-60s, or 20 per cent.

According to the World Health Organisation, about 5 per cent of all adults are thought to have depression at any one time…"

6 factores de risco para o cancro da próstata

https://www.express.co.uk/life-style/health/924382/cancer-symptoms-prostate-signs-causes

Citando:
"[Factors] include:

Age - risk rises as you get older and most cases are diagnosed in men over 50 years of age.

Ethnic group – prostate cancer is more common among men of African-Caribbean and African descent than in men of Asian descent.

Family history – having a brother or father who developed prostate cancer under the age of 60 seems to increase the risk of you developing it. Research also shows that having a close female relative who developed breast cancer may also increase your risk of developing prostate cancer.

Obesity – recent research suggests that there may be a link between obesity and prostate cancer.

Exercise – men who regularly exercise have also been found to be at lower risk of developing prostate cancer.

Diet – research is ongoing into the links between diet and prostate cancer. There is evidence that a diet high in calcium is linked to an increased risk of developing prostate cancer."

Substâncias perigosas em chocolates?

http://observador.pt/2017/11/30/deco-desaconselha-chocolates-do-calendario-de-natal-do-el-corte-ingles-empresa-retirou-produto/

Citando:
"[Encontrados] hidrocarbonetos de óleos minerais (MOSH e MOAH), substâncias consideradas potencialmente perigosas para a saúde, no chocolate desses calendários"

Batatas e tensão alta?

https://health.spectator.co.uk/a-heavy-potato-habit-will-raise-your-risk-of-high-blood-pressure/

Citando:
"igher consumption of potatoes (whether fried, boiled, baked, or mashed) is associated with an increased risk of high blood pressure, according to a study published in the British Medical Journal.

The research suggests that replacing one daily serving of potatoes with other, non-starchy vegetables could reduce the risk of developing hypertension.

The researchers, from Harvard Medical School in the US, followed over 187,000 men and women from three large US studies for more than 20 years. They measured dietary intake, including frequency of potato consumption, with a questionnaire. Blood pressure was measured by a health professional."

Apanhar sol atrás de um vidro traz benefícios? E malefícios?

Parece que o benefício da Vitamina D atrás de um vidro não existe (vidros comuns filtram o UV-B) é que continua a existir risco de cancro de pele (em excesso os UV-A fazem igualmente mal):
https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/features/can-you-get-a-tan-and-absorb-vitamin-d-through-a-window-a6895626.html

Citando:
"The sun emits ultraviolet (UV) A, UVB, and UVC rays. The latter is the most damaging, but is filtered by the atmosphere and doesn’t reach the earth’s surface.

Vitamin D is produced by the body when the skin is hit by UVB rays, with 7-dehydrocholesterol being the resulting chemical. But most glass windows block this wavelength meaning you can't reap the health benefits.

(...)
A 2010 US study into skin cancer found that people who spend a lot of time driving a car each week are more likely to develop skin cancers on the left side of the body – which is the window side in North American cars.

Data on 1,000 patients showed that 74 per cent of patients with malignant melanoma, an aggressive form of skin cancer, had tumours on their left sides, according to the study by researchers at the St Louis University, the New York Times reported."

Link to news on this study;
http://www.nytimes.com/2011/04/05/health/05really.html

Banho todos os dias?

Talvez mas sem ensaboar intensamente e com água não muito quente:
https://www.tribunaonline.com.br/estudo-aponta-que-tomar-banho-todos-os-dias-pode-fazer-mal-a-saude/

Citando:
"Cientistas da Universidade George Washington da Califórnia, nos Estados Unidos, concluíram que tomar banho diariamente faz mal a saúde. Sim, o que para nós brasileiros é um ato de higiene, aos olhos dos cientistas é algo que prejudica a nossa saúde.

Segundo o estudo da Universidade, o banho diário afeta a camada mais externa da epiderme, chamada “camada córnea”. Esta camada mais fragilizada permite que os lipídios e os compostos gordurosos – que ajudam a manter a pele úmida – se dissolvam.

De acordo com o professor assistente de dermatologia da universidade Brandon Michell, o ideal é que o banho seja tomado uma ou duas vezes por semana. Mas, se o indivíduo quiser se banhar, o cientista recomenda que não seja necessário ensaboar o corpo inteiro.

Outro ponto levantado pelos cientistas é que a água quente causa secura e irritabilidade na pele, retirando do corpo as bactérias benéficas que ajudam no combate a infecções."

Omeprazol (protector do estômago) e risco de cancro de estômago?

Notícias ao Minuto - Estudo relaciona a toma de Omeprazol com risco de cancro de estômago

Citando:
"Um estudo realizado pela Universidade de Hong Kong em parceria com o University College London, publicado pela revista científica 'Gut' na passada terça-feira, alerta para os riscos do uso prolongado de medicamentos da classe do Omeprazol, como o Lansoprazol, Pantoprazol, Rabeprazol, Esomeprazol e Dexlansoprazo.

De acordo com o estudo, este tipo de medicamentos 'protetores' do estômago - Inibidores de Bomba de Protões (IBP) - aumentam até 2,4 vezes o risco de cancro no estômago quando tomados de forma recorrente, uma ligação já estudada anteriormente pela ciência."

Estatinas e risco de diabetes?

Mais um capítulo na novela das estatinas?
https://stv.tv/news/uk/1400591-cholesterol-lowering-statin-linked-to-heightened-diabetes-risk/

Engordar: São os hidratos ou as gorduras?

Hum... Mais estudos:
https://www.publico.pt/2017/09/24/culto/noticia/mas-afinal-o-que-e-pior-sao-os-hidratos-ou-e-a-gordura-1786182

Citando:
"Em todos estes exemplos, o nutriente “engordante” pode ser a gordura, os hidratos, a proteína ou o álcool. Cada indivíduo engorda porque de alguma forma come mais calorias do que as que gasta, mesmo que não se aperceba disso. Um dos padrões mais recorrentes que surgem ultimamente são as semanas limpas e os fins-de-semana desastrosos, isto é, pessoas consciencializadas para se portarem bem durante a semana, mas todas as calorias que vão poupando de 2ª a 6ª, acabam por ser recuperadas ou no jantar de 6ª e sábado, ou no brunch de domingo, ou no casamento/aniversário do fim-de-semana, ou em qualquer roteiro gastronómico que acontece por norma nestes dias.

Concluindo, o que o engorda a si, não é o que engorda o seu colega do lado. O que ambos têm em comum é o excesso calórico. Descubra onde está a sua maior fragilidade alimentar e encontre estratégias para não se expor a ela."