Bactérias bucais e benefícios do exercício físico?

Parece que eventualmente, sim:
https://zap.aeiou.pt/elixir-bucal-inimigo-exercicio-fisico-278201

Citando:
"Os cientistas repararam que a pressão sanguínea era significativamente mais baixanos participantes que gargarejaram a boca com o placebo, provando que o elixir reduz, de facto, os efeitos do exercício físico.

“Estas descobertas mostram que a síntese de nitrito pelas bactérias orais é extremamente importante para iniciar como o nosso corpo reage ao exercício durante o primeiro período de recuperação, promovendo menor pressão arterial e maior oxigenação muscular”, realçou o coautor do estudo, Craig Cutler."

Bactérias e maçãs?

Sim. E sementes:
https://zap.aeiou.pt/maca-100-milhoes-bacterias-nao-pensa-269834

Citando:
""Escherichia-Shigella, um grupo de bactérias que inclui patógenos conhecidos, foi encontrado na maioria das amostras de maçãs convencionais, mas não em maçãs orgânicas. Para os Lactobacilli benéficos aconteceu o oposto“.

Além disso, “metilbactérias, conhecidas por melhorar a biossíntese de compostos com sabor a morango, foram significativamente mais abundantes em maçãs orgânicas, especialmente em amostras de casca e conteúdo, que em geral tinham uma microbiota mais diversa do que sementes, caule ou cálice”."

Estudo eficácia secagem das mãos

Os secadores a ar são piores do ponto de vista higiénico do que as toalhas de papel:
https://medicalxpress.com/news/2018-09-jet-air-dryers-hospital-toilets.html

Citando:
"On each day, over 12 weeks, levels of bacterial contamination in the toilets were measured, allowing comparisons to be made when either paper towels or jet-air dryers were in use. Samples were taken from the floors, air and surfaces in each of the toilets.

The main target bacteria were:

Staphylococcus aureus: responsible for a range of conditions from minor skin and wound infections to life-threatening septicaemia.

Enterococci: bacteria that can cause difficult-to-treat infections, including in immunocompromised patients.

Enterobacteria: including Escherichia coli. These bacteria cause a wide range of infections, including gastroenteritis, pneumonia and septicaemia.

Across the three hospitals, bacterial counts were significantly higher in the toilets on the days that jet-air dryers were in use.

In Leeds and Paris, at least five times more bacteria were recovered from the floors when jet-air dryers were in use, compared with paper towels."

Os patos de borracha, as bactérias e os fungos

https://observador.pt/2018/04/02/tem-um-pato-de-borracha-no-banho-por-dentro-tem-milhoes-de-bacterias/

Citando:
"mais de 80% dos brinquedos de borracha estudados tinham grandes quantidades de bactérias que, se infetarem o humano, podem evoluir para infeções. É o caso de bactérias como a Legionella ou Pseudomonas aeruginosa. Além disso, 60% dos patos de borracha também continham espécies de fungos que, misturados com as bactérias dos brinquedos, deixam-nos repletos de um bolor que pode ser prejudicial à saúde."

Bactérias alteradas por cancro de estômago?

https://www.noticiasaominuto.com/n/980786/

Citando:
"A equipa do i3S -- Instituto de Investigação e Inovação em Saúde e da Faculdade de Medicina do Porto, coordenada por Céu Figueiredo, verificou que "o perfil da microbiota gástrica (a diversidade e a abundância de tipos específicos de bactérias que vivem no estômago) varia das fases mais iniciais para as fases mais tardias do processo de desenvolvimento de cancro do estômago".

Nos doentes com cancro do estômago, explica a investigadora, "este perfil revela um desequilíbrio nas comunidades microbianas, com a diminuição da abundância de Helicobater pylori (que desempenha um papel importante nas fases iniciais do processo que leva ao desenvolvimento de cancro) e com o aparecimento de bactérias que produzem substâncias químicas capazes de causar danos ao DNA das células humanas"."

O "drama" das esponjas da louça

Aparentemente mesmo fervendo não se resolve completamente o problema. A solução proposta é trocar todas as semanas:
http://www.techtimes.com/articles/212267/20170804/kitchen-sponges-are-host-to-millions-of-bacteria.htm

Citando:
""Sanitation by boiling or microwave treatment has been shown to significantly reduce the bacterial load of kitchen sponges and can, therefore, be regarded as a reasonable hygiene measure. However, our data showed that regularly sanitized sponges (as indicated by their users) did not contain less bacteria than uncleaned ones," the researcher reveal.

Not only did some of the bacteria survive the sanitation process, the researchers found that those "sanitation resistant" strains were able to quickly infest the sponge again and could even increase the number of disease-causing bacteria.

The researchers admit that further analyses are needed to substantiate their findings, but they still advise against DIY sanitation of kitchen sponges because it may actually do more harm than good. Their short-term advice is to simply replace kitchen sponges on a regular, weekly basis."

Enxaquecas e bactérias da boca?

http://www.techtimes.com/articles/182905/20161019/your-mouth-bacteria-may-be-what-s-causing-your-migraine.htm

Citando:
"The results of the study suggest a potential link between bacterial nitrate, nitrite, nitric oxide and migraines, because of the higher abundance in migraineurs compared to the people who do not suffer from severe headaches. Although this research opens an horizon for a potentially relevant discovery in treating headaches, further scientific approaches will be necessary to confirm or infirm the large-scale validity of these findings.

Migraine is an inflammation, caused by a change in the brain stem when affected by the trigeminal nerve. Neuropeptides are released as a result to this process, which then travel to meninges or to the outer covering of the brain, causing the migraines."

Água nos aviões (dos EUA) imprópria

Não convém pedir chá ou café que a usem (contaminações):

http://www.e-konomista.pt/artigo/pedir-cha-ou-cafe-num-aviao/?utm_source=facebook&utm_medium=CPC&utm_campaign=entity_ekviagens&utm_content=ekviagens

Citando:
"Investigadores da estação televisiva NBC 5 observaram que a água usada para chá e café é água que provém da torneira e não de uma garrafa, em pleno voo.

De acordo com uma amostra da Agência de Proteção Ambiental dos EUA de 2004, resultante de testes a 158 aviões, 13% continham bactérias indicadoras de contaminação (coliformes). Em 2 dos aviões encontraram E.coli (Escherichia coli) perigosa na água. Esta bactéria, quando em grandes quantidades, pode causar infeção intestinal e urinária.

Num estudo adicional da EPA, descobriu-se também que um 1 cada 8 aviões falha nos padrões relativos à segurança da água. Isto, por si só, indica que não deve mesmo pedir chá ou café num avião."

Skyr, um novo tipo de iogurte?

O Sykr é um tipo de iogurte alternativo que já se encontra à venda em Portugal (e.g. no Lidl) e tem cerca de 11g de proteína por cada 100g. Por comparação, o iogurte natural mais corrente tem carca de 3-4g de proteínas por cada 100g e a aveia tem cerca de 12g de proteína por cada 100g:

De realçar: Baixo teor de gordura, alto nível de proteínas e de cálcio; bactérias Streptococcus thermophilus e Lactobacillus bulgaricus (benéficas para os intestinos).

Mais info:
Skyr: há um novo iogurte a revolucionar o mundo fit (e a receita é dos vikings)

PS: "Kudos to M. Oliveira for the tip"

Deitem fora as esponjas de banho dizem dermatologistas

Nada de muito surpreendente mas que ainda não fizemos: Deitar fora as esponjas de banho (usadas para esfoliar, remover as células mortas da pele - o que alegadamente seria positivo). O problema é que estas células retidas na esponja podem ser o ambiente ideal (humidade e calor do banho) para que durante o dia todo o tipo de bactérias e bolores de desenvolvam (e nos afectem através de cortes na pele):
http://nypost.com/2016/09/20/shower-puffs-are-useless-balls-of-germs/


Citando:
"Dermatology Institute, says they can do more harm than good.
That’s because the dead skin cells you scrub off get caught in the folds of netting.
He adds: “Then you put them in this environment in the shower that’s warm and moist and gross, and it’s a setup for bacteria, yeast and mold to grow in the puff.”
If you use them on newly shaved skin, the news is even worse.
The bacteria can then get into any tiny nicks and result in infections and bad skin."

Why does my exercise clothing smell? - BBC News

Artigo interessante que aprofunda algo já conhecido: O nosso cheiro depois do exercício deriva de bactérias (existentes na nossa pele ou no meio ambiente) e algumas devem "dar-se melhor" em certos tipos de tecido do que noutros. O que faz com que certos tecidos nos deixem a cheirar pior que outros. Elementar meu caro W...



Interessante a identificação de algumas bactérias em concreto:

Why does my exercise clothing smell? - BBC News

Bactérias no tabaco de mascar

Citando:
"vomiting.
The study found that these chewable tobacco products contains bacillus licheniformis and bacillus pumilus -- bacteria species -- that could potentially cause inflammation of the lungs, as well as many other opportunistic infections.
"Some species have been identified as causative agents in spice-related outbreaks of  diarrhoea and vomiting. Additionally, they produce a mild toxin which, in large quantities could cause illness," said Steven Foley, research microbiologist at the National Centre for Toxicological Research, US Food and Drug Administration.
Several species of bacillus, as well as some stapphylococcus epidermidis and staphylococcus hominis strains can reduce nitrates to nitrites that can potentially lead to cancer, Foley added."

Multirresistência: O que é preciso saber

http://www.theguardian.com/society/2016/apr/14/antibiotic-resistance-what-you-need-to-know

Grim reason why you should not share headphones

Grim reason why you should not share headphones

Citando:

• "Research shows that most people's ears contain bacteria including pseudomonas, staphylococcus and strep, which usually does not cause any health problems. But if the bacteria becomes too high or if new bacteria enters your ear it can cause an infection."
• "When you disinfect, make sure to clean any waxy residue off first, then wipe down the earbuds with a cotton ball dampened with disinfecting spray or rubbing alcohol."

KWDs: Fones, Auscultadores, 2016-04, Bactérias, Cera,

Bactérias no queijo (toneladas dele)

http://ptjornal.com/bacteria-queijos-obriga-destruicao-29-toneladas-66148

Máquina de lavar para pessoas sensíveis

O Daily Mail fala de máquinas de lavar para pessoas sensíveis. Ou será que é para todos nós? Guess so:
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2816543/The-washing-machine-cure-Eczema-girl-s-agony-thanks-allergen-busting-extra-rinse-cycles.html


Citando:
"Pain-free since her family received the Servis Sensitive Wash machine, which strips clothes of bacteria and allergens such as residual soap powder to stop them irritating her skin"