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sexta-feira, 12 de janeiro de 2018

Tempo a mais na internet e depressão em adolescentes?

Olhe que sim, olhe que sim:
http://observador.pt/2017/11/23/ha-mais-adolescentes-deprimidos-desde-que-apareceram-os-smartphones/

Citando:
"Os investigadores descartam a possibilidade de que possam ser os sentimentos depressivos e suicidas a causar um aumento de tempo online e não o oposto, baseando-se em três estudos. Dois deles, segundo a Business Insider, descobriram que mais tempo online se traduz em mais infelicidade, mas que mais infelicidade não se traduz em mais tempo online. O terceiro estudo desafiou algumas pessoas a abandonar o Facebook durante uma semana. As que o fizeram sentiam-se menos deprimidas no final da semana do que aquelas que não o fizeram.

Se fosse a depressão a fazer com que adolescentes passassem mais tempo online, dizem os investigadores, isso significaria que não haveria nenhuma razão lógica para terem ficado deprimidos.

O estudo não diz que o tempo passado na internet afeta diretamente a saúde mental dos adolescentes. Contudo, o facto de passarem mais tempo online resulta numa menor socialização presencial com outras pessoas, um fator que dizem ser fundamental na felicidade humana. Além disso, mais tempo online também faz com que os adolescentes durmam menos — e pouco sono é um fator de risco para depressão."

segunda-feira, 18 de novembro de 2013

Evitar a radiação dos telemóveis

Uma dica importante e menos vaga do que a de "afastar o telemóvel do corpo" é a de ver nos manuais (ou na Internet) a localização das 4 antenas comuns dos aparelhos (smartphones): GSM/dados, Wifi, GPS e Bluetooth.

O que se puder desligar, desligue-se (pelo menos durante chamadas prolongadas). E depois de saber sonde está, afaste-se a antena GSM do aparelho da cara (no meu a antena está na zona inferior e posterior do aparelho o que, como raramente se fala com o micro encostado à boca garante uma distância de uns cms de afastamento do corpo).

Uma curiosidade final é o facto dos fabricantes (pelo menos na Europa) serem obrigados a publicar nos manuais (que quase ninguém lê) os níveis de radiação SAR e junto dessa informação costumam redigir uma frase como a seguinte:

Este aparelho emite X de radiação (quanto menos melhor) desde que usado a 1, 5cms de distância do corpo (!!!).

Quantas vezes o temos no bolso encostado ao corpo?

Uma nota final:
Atenção que a antena GSM é a que temos mesmo de evitar (maior potência,  pode comunicar a 30Kms de distância de uma antena base) e que o telemóvel está permanentemente a comunicar / tentar garantir que tem rede (mesmo que não se esteja a telefonar).